环境压力

环境压力即紧张环境引起的心理变化，包括环境危害和自然灾害，个体对环境压力的反应，极端的环境形式与表现。

环境是个体生存与发展的外部条件。环境会直接影响个体的物质生活与精神生活。环境中的压力事件、紧张环境、重大环境变化等都会引起个体的心理变化，对人类生活产生影响。

环境压力一直受到研究者的青睐，现在仍是心理学、社会学、生理学和环境学的热点话题之一。由于环境压力的复杂性和环境的难控制性，至今尚无一种全面的环境压力理论，但就20世纪80年代后的研究而言，学者们已从环境压力的综合效应、环境压力的叠加效应、不同环境因素的压力体验、面对环境压力的策略等方面对环境压力进行了研究。

概念

内容

压力本是物理学中的概念，是指直接或间接垂直作用于流体或同体界面上的力。生理学家坎农(w．B．Cannon)最先将“压力”一词引进生理学，用来解释有机体对环境刺激的反应。他认为有机体面临环境压力时，或选择与压力抗争，或选择逃避压力，无论何种反应，均与有机体的生理反应有关。同时，有机体的平衡机制参与了这种反应，使其在压力消失后很快恢复到最初的状态。这一观点阐述了有机体与环境压力的关系，并为心理学者开辟了新的关于环境压力的探讨领域。

环境压力是指个体觉得某种环境状况超出可以应付的能力范围，而感受到威胁的心理体验，其生理基础是大脑网状结构。这种环境压力既包括个体能切实体会到的实际环境压力，也包括个体感受到的潜在环境压力。环境压力对个体可能是有害的，也可能是有益的，但两者都会引起个体生理和心理的相关反应。适度的压力可以调动人的积极性，激发个体的创造性，提高工作、学习效率；过度的压力会引发焦虑、愤怒等负面情绪，导致各种生理和心理疾病。

环境压力一直受到研究者的青睐，现在仍是心理学、社会学、生理学和环境学的热点话题之一。由于环境压力的复杂性和环境的难控制性，至今尚无一种全面的环境压力理论，但就20世纪80年代后的研究而言，学者们已从环境压力的综合效应、环境压力的叠加效应、不同环境因素的压力体验、面对环境压力的策略等方面对环境压力进行了研究。总之，目前对环境压力的研究既有理论基础研究，又有实际应用研究，为个体更好地认知环境压力，面对环境压力提供了研究参考。

由外部环境中物理事件所产生的压力，属于生态学方面的压力。目前，研究者对温度、光照条件、空气污染、重力作用、听觉和嗅觉刺激、大气压等物理事件对个体的影响都进行了一定的研究。另外一些生态学方面的环境压力可称为相倚压力，即因对有机体产生重大影响的外部事件而存在的环境压力，如因工作在空气被污染的厂房里导致鼻炎而造成的环境压力，或因飞机失事导致伤残所造成的环境压力。

影响因素

环境压力的产生有多种原因，而其影响因素更是数不胜数。就环境学来说，其常见影响因素有如下几点：