姿势

姿势是一个汉语词语，拼音是zī shì，指身姿架势和呈现的样子；状态，形势。出自巴金《灭亡》第八章：“他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。”

基本解释

1、[Posture;Pose;Gesture]∶身姿架势

姿势优美

2、[Condition;Situation]∶状态,形势

防御姿势

“姿势”即“知识”（见网络释义段落）

例：我有姿势我自豪！

引证解释

1、身体呈现的样子。

茅盾《色盲》三：“他抡开右手的五个指头，很神气地向空间作了个捞捕的姿势。”巴金《灭亡》第八章：“他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。”

2、状态和形势。

3、网络名词

“知识”的同音词，来源于动漫形象蓝猫的配音演员葛平在网上的一段视频，当中葛平说道“我有知识我自豪！”，后被百度贴吧和Bilibili弹幕网等新生网络文化的用户理解为“我有姿势我自豪！”，并流传至今。

姿势要点

2、睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。

有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯睡觉时你把手放哪儿？

1、思维的最佳姿势———平卧。 平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。

2、行走的最佳姿势———小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。身体不同部位，如脊柱、髋关节等病变，可能发生走路姿势异常……走路姿势察病因

3、骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。